Raik Schmidt - Fitness & Health

Seine professionelle Hilfe hat mir geholfen, super Trainer.

Ich kann Raik sehr als Personal Trainer empfehlen. Krafttraining ist unser Schwerpunkt. Ich bin begeistert, wie gezielt und effizient die Übungen sind, so dass man spürt, wie sich alles verbessert. Seine Erfahrung hilft auch, den Körper nicht zu überfordern und so die Freude am Training zu erhalten. Toller und sympathischer Personal Trainer im Raum Wiesbaden.

Ich habe einige Baustellen, die wegtrainiert werden müssen. Raik macht das vorbildlich, erhebt die Basisdaten und stellt danach das individuelle Trainingsprogramm zusammen. Er fordert, aber überfordert nicht, ist sehr geduldig, immer gut gelaunt und flexibel, wenn mal was nicht so klappt. Durch seine medizinischen Kenntnisse kann er gezielt auf Wünsche eingehen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und betreut.

Ich habe mit Raik als Fitness-Coach das Ziel, meine Fitness und den Muskelaufbau langfristig zu steigern. Dafür haben wir einen Trainingsplan erstellt, den wir bei jedem Fortschritt Stück für Stück anpassen. So konnten wir bereits erste Erfolge erzielen, die zusätzlich motivieren Man muss natürlich auch selbst Motivation und Eigenleistung mitbringen, besonders bei der Ernährung. Dabei unterstützt Raik einen ebenfalls und hält einen im positiven Sinne auf Trab. Ich kann ihn aufgrund seiner fachlichen Kompetenz und seiner sehr freundlichen Art absolut empfehlen

Ich trainiere seit einem Monat mit Raik und kann ihn als Trainer absolut empfehlen. Er hat basierend auf meiner Ausgangssituation und meinen Zielen einen individuellen Trainingsplan entwickelt, wobei meine Fortschritte von ihm genau dokumentiert werden. Er kennt sich mit den verschiedensten Übungen und Geräten hervorragend aus und hat immer Tipps parat, um die Übungen noch effizienter zu gestalten. Darüber hinaus begleitet Raik einen auch mit Tipps zur Ernährung. Mit seiner sehr freundlichen und umgänglichen Art schafft er es immer, mich zu motivieren und das Beste aus jedem Training herauszuholen

Ich trainiere seit Juni mit Raik. Da ich erst angefangen habe, ist es noch zu früh, um viel über Ergebnisse zu sagen, aber bisher bin ich sehr positiv eingestellt. Davor habe ich zwei Jahre alleine trainiert, ohne die Fortschritte zu machen, die ich mir gewünscht habe. Man merkt sofort, dass Raik viel Erfahrung hat. Er erklärt alles detailliert, bringt mich im Training an meine Grenzen und ich bin immer wieder überrascht, wie er mich zu meinem vollen Potenzial bringen kann – etwas, das ich alleine nie erreicht hätte. Ich fühle mich sehr wohl und kann offen mit ihm sprechen, was für mich beim Coaching sehr wichtig ist. Auch bei der Ernährung weiß er genau, worauf es ankommt. Ich bin super motiviert und freue mich auf die nächsten Monate und die Fortschritte, die kommen werden.😄

Meine Erfahrung mit Raik ist super. Wor haben in 5 Stunden sehr unterschiedliche Einheiten absolviert, im Studio, zuhause, zum Muskelaufbau, zur Dehnung, ganz nach meinen Bedürfnissen. Ich fühle mich rundum gut betreut, inkl. medizinischer Themen und Trainingswünschschen. Unbedingt empfehlenswert.

Super Trainer, der mich fordert und gleichzeitig individuell auf meine Bedürfnisse und körperlichen Beschwerden eingeht. Er ist jederzeit ansprechbar, beantwortet Fragen kompetent und hat auch rund um das Thema Ernährung immer wertvolle Tipps parat. Zuverlässig, pünktlich und unkompliziert - einfach rundherum empfehlenswert. Jeder Termin ist eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit, die sich absolut lohnt!

Ich bin erst seit kurzer Zeit bei Raik im Training. Es gefällt mir außerordentlich gut. Er hat sofort einen optimalen Trainingsplan für meine "Baustellen" ausgearbeitet, der mir im zukünftigen Training helfen wird, meine Schmerzen zu verringern, Muskelkraft aufzubauen, so dass es alles wieder leichter werden wird. Schon nach wenigen Trainingsintervallen konnte ich Erfoge sehen. Er motiviert einen hervorragend, zeigt exakt die Schwachstellen auf und fordert einen sehr. Für mich eine tolle Perspektive, dass es mir bald wieder besser gehen wird und dass Kraft und Energie zurückkommen. Ein toller Trainer mit viel medizinischem Wissen.

Ich kann Raik Schmidt nur wärmstens empfehlen! Durch seine professionelle und zugleich sehr persönliche Betreuung habe ich nicht nur meine Fitness, sondern auch mein Wohlbefinden massiv verbessert. Besonders bei meinem primären Ziel, abzunehmen, hat Raik mich mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan und einer super unterstützenden Einstellung begleitet. Er geht individuell auf die Bedürfnisse und Ziele ein, erklärt jede Übung verständlich und motiviert mich, immer wieder mein Bestes zu geben – ohne je überfordert zu sein. Was mir besonders gefällt, ist seine ganzheitliche Herangehensweise: Es geht nicht nur um das Training im engeren Sinne, sondern auch um die Ernährung, Gesundheit und mentale Stärke, immer abgestimmt auf die persönliche Ausgangssituation und die eigenen Ziele, egal ob ein Gesundheitsdefizit, eine Grundfitness oder neue Höchstleistungen im Fokus stehen. Die Fortschritte sind nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Raik ist ein echter Profi, der mit viel Fachwissen und einer positiven Energie motiviert, die einfach ansteckend ist. Ich bin super zufrieden mit den Ergebnissen und freue mich auf jede weitere Trainingseinheit. Wer einen zuverlässigen und kompetenten Trainer sucht, ist bei Raik fur Wiesbaden, Mainz oder Umgebung definitiv an der richtigen Adresse!